天气回暖，“每逢佳节胖三斤”的人要开始健身减脂了。不过，如果你不想自己跑步，有人可以帮你跑。封面新闻记者注意到，不少平台上出现了“代跑步”的卖家：按公里数计费，躺在家里就能刷新跑步纪录。

听说过代购、代跑腿、代驾、代练，没想到跑步也能“代”。伴随技术的发展，人们不再事必躬亲，只要动动手指，各种千奇百怪的“代服务”应有尽有。但连锻炼身体这样的事都能请人代劳，不免令人称奇。

“预制健身”的动机，并不难理解。细究一下，不外乎以下几类。有的是想蒙混过关，学校对学生提出校园跑步打卡相关要求，学生嫌麻烦迈不开腿，干脆让他人代劳；有的是为完成企业团建任务，自己抽不出时间又不能拖后腿，只好寻求“外挂”；还有的是为塑造人设，本身并不是跑步爱好者，但为了呈现出一个“精装修”的朋友圈，便来花钱做个“形象管理”。如此种种，不一而足。

跑步，和飞盘、拳击、瑜伽一样，往往意味着自觉、自律，有助于打造年轻群体中流行的爱运动人设。以此为包装素材，本身也是一种对健康精致生活方式的向往和追求。但美好生活是靠自己描绘的，再精巧的预制也无法媲美迈开腿、动起来的感觉。连必要的运动都能免则免、花钱请人代劳，数据是好看了、面子是过关了，最终燃烧的却是别人的“卡路里”。从这个角度看，无论是想投机取巧，还是试图满足自己的虚荣心，本质都不过是自我陶醉、自欺欺人。更何况，精心粉饰编制的“健身剧本”尽管看上去很美，却也有触碰道德底线、法律红线之虞，剧本收尾如何存在高度不确定性。于花钱打卡的学生，违反规定找人代跑，可能会面临成绩取消、给予警告、记过等处分；于跟风卖人设的“演员”，即便伪装树立的美好形象没被戳破，交易背后的个人信息泄露风险也不可不察。